Bienvenue sur la page d'un atelier @Distance.
Vous ne pouvez pas vous déplacer mais vous voudriez partager une activité avec vos amis, votre famille, ou encore vos collègues ?
Et si vous appreniez à composer un repas ayurvédique ensemble tout en restant chacun à la maison ? D'ailleurs quels sont les principes de la cuisine ayurvédique ?
Vous pouvez aussi nous envoyer votre demande de réservation en remplissant notre formulaire que vous trouverez en cliquant sur le bouton bleu "Formulaire" ci-dessous, nous nous ferons un plaisir d'y répondre. 🙂
Programme de l'atelier
En appliquant les principes de l’ayurvéda, Sylvie vous guidera sur zoom pour concocter un repas ayurvédique dans votre cuisine.
Notre experte en permaculture vous présentera sa démarche éthique, écologique et créative pour créer une cuisine parfumée par les épices, les herbes aromatiques et bien-sûr zéro déchet !
Découvrez des recettes faciles et rapides à réaliser, et apprenez à vous organiser, couper, et cuire en gardant toute la saveur des légumes.
Vous réaliserez ainsi un repas complet riche en protéines végétales en associant une céréale, une légumineuse, des légumes, des crudités et des assaisonnements adaptés à la saison et à votre goût.
Manger doit toujours être une source de plaisir !
Comment se déroule l’atelier ?
Les participants rejoignent Sylvie, notre experte, sur zoom (plateforme gratuite) pour : – Présentation des principes diététiques ayurvédiques.
– Préparation ensemble d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.
L'engagement Green
- Le repas ayurvédique sera composé de fruits et légumes frais et de saison avec une professionnelle engagée ! 😉
La liste de course
Un mail vous sera communiqué après réservation vous indiquant la liste des ingrédients et ustensiles nécessaires. Une fiche récapitulant les principes diététiques ayurvédiques ainsi que les recettes vous sera également transmise.
- Chez vous (Utilisation de l'outil Zoom)
- 2h00
- Français
- Tout le monde peut participer, session jusqu'à 10 personnes
- 25 euros par personne
Réservation d'atelier
EVJF, anniversaire, afterwork, teambuilding, ou juste pour partager un moment avec vos proches à la maison… Faites votre demande de réservation ici :
Cet atelier a également dispensé en présentiel chez notre partenaire (Paris). Découvrez notre offre ici:
Sylvie, experte du végétal et du bien-être
Initialement pratiquante de Shintaïdo, un art martial japonais, Sylvie assistait le chef en cuisine lors des préparations des repas végétariens durant les stages. Il y a une dizaine d’années, elle a entamé avec ferveur la pratique du yoga avec Romulo Pelliza ce qui l’a conduit à étudier l’ayurvéda à l’ECIM avec Vaidya Chethu Weerasinghe. Elle a ensuite complété sa formation et été certifiée en Ayurveda Theory and Therapy de l’Institute of Ayurveda and Alternative Medecin, au Sri Lanka.
Cette amour pour le vivant avec la soif de le partager l’a naturellement conduit à fonder une association pour donner une place à la nature ville en créant des jardins pédagogiques, thérapeutiques et de partage entre les citoyens après une formation à l’Ecole du Breuil.
Aujourd’hui, elle cultive des plantes médicinales et légumes et partage sa passion pour le végétal, le bien-être et ses connaissances à travers des activités diverses : la cuisine, le jardinage, la botanique, le yoga…
Conditions d'annulation
- La demande d'annulation est faite dans les 24h suivant l'achat.
- La demande d'annulation est faite au moins 30 jours avant la date de l'atelier.
Retrouvez toutes nos conditions générales de vente dans nos CGU.
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