Programme de l'atelier
Que vous soyez débutant.e, yogi.ni confirmé.e, cet atelier sera l’occasion de partir à la rencontre de votre corps énergétique et de découvrir les plantes qui stimulent votre joie de vivre et votre sérénité. Comment ? En voyageant grâce à une méditation olfactive avec l’huile essentielle de votre choix et en pratiquant le yin yoga sur la terrasse du jardin suspendu face au soleil matinal et aux sons des bols chantants. Cette pratique en plein air vous permettra d’apprécier pleinement le yoga et de vous reconnecter à la nature sur un toit parisien, au milieu des fleurs. Enfin, pour parfaire cette matinée dédiée à votre bien-être et faire le plein d’énergie, nous vous offrons une assiette végétarienne ayurvédique, vegan et sans gluten composée de légumes du jardin, d’une légumineuse et d’une céréale ; d’un smoothie de fruits frais de saison ; et d’une tisane du jardin : le tout maison !
- À la fin de cet atelier, vous en aurez appris davantage sur votre corps tout en ayant pratiqué.
- En cas de problème de santé, un temps d'échange vous permettra de le signaler et ainsi permettre à votre hôte de s'adapter. Attention, les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes.
- Cet atelier requiert un minimum de 4 participant.e.s, venez donc accompagné.e.s !
- En cas de pluie, l'atelier sera annulé. Rassurez-vous, vous pourrez reporter votre réservation à une autre date !
Consignes sanitaires
- -Pour allier détente et sécurité , les ateliers ont lieu et sont organisés en respect de règles sanitaires rigoureuses
- -Réduction du nombre de participants et espacement de 1m entre chacun d’entre eux.
- -Mise à disposition de gel hydro-alcoolique pour les participants.
- -Désinfection du matériel et de tous les contenants avant chaque atelier.
L'engagement Green
- Les huiles essentielles sont bio et distillées par de petits producteurs.
- Le repas ayurvédique sera composé de fruits et légumes frais et de saison dont la majorité sont récoltés dans le jardin de notre partenaire. Pour les autres fruits et légumes, ils proviennent d'une coopérative de petits producteurs locaux. Enfin, les céréales, les farines et les légumineuses sont issus de la même coopérative, bio et français. Petit bonus, la coopérative est la première à avoir supprimé la vente de bouteilles en plastique ! 😉
- Paris (75)
- 3h15
- Français
- À partir de 16 ans
Ce qui est fourni
- Les tapis écologiques, les plaids et les supports en liège. Pensez simplement à une tenue adaptée à la pratique du yoga.
Atelier privatisable
EVJF, anniversaire, évènements d’entreprise… Chez nous ou chez vous, atelier privatisable à partir de 56€ par personne (hors frais de déplacement / location) et un minimum de 4 participant.e.s.
Pour les entreprises, d’autres formats sont déclinables :
Sylvie, experte du végétal et du bien-être
Initialement pratiquante de Shintaïdo, un art martial japonais, Sylvie assistait le chef en cuisine lors des préparations des repas végétariens durant les stages. Il y a une dizaine d’années, elle a entamé avec ferveur la pratique du yoga avec Romulo Pelliza ce qui l’a conduit à étudier l’ayurvéda à l’ECIM avec Vaidya Chethu Weerasinghe. Elle a ensuite complété sa formation et été certifiée en Ayurveda Theory and Therapy de l’Institute of Ayurveda and Alternative Medecin, au Sri Lanka.
Cette amour pour le vivant avec la soif de le partager l’a naturellement conduit à fonder une association pour donner une place à la nature ville en créant des jardins pédagogiques, thérapeutiques et de partage entre les citoyens après une formation à l’Ecole du Breuil.
Aujourd’hui, elle cultive des plantes médicinales et légumes et partage sa passion pour le végétal, le bien-être et ses connaissances à travers des activités diverses : la cuisine, le jardinage, la botanique, le yoga…
Lieu
L’atelier de yoga, découverte des huiles essentielles et repas ayurvédique a lieu dans un jardin étonnant de 850m² caché au coeur de la Paris. Le lieu est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite.
Adresse : 126 rue de Bagnolet, 75020 Paris.
Conditions d'annulation
- La demande d'annulation est faite dans les 24h suivant l'achat.
- La demande d'annulation est faite au moins 30 jours avant la date de l'atelier.
Retrouvez toutes nos conditions générales de vente dans nos CGU.
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